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ウォッカは太らない?!

ウォッカは太らない?!

お酒はカロリーが高く太るイメージがありますが、本当のところはどうなのでしょうか?
今回はウォッカのカロリーとそれを飲むことで太るかどうかについて調べてみました。

 

結論からいうと、アルコール度数が高いウォッカは高カロリーになっています。
ウォッカは50mlで120kcalあり、お酒の中でもトップクラスのカロリーの高さです。
ビールと比べると、ウォッカはなんと6倍ものカロリーが!

 

しかし、ここでがっかりする必要はありません。
アルコールのカロリーは特殊で、別名エンプティーカロリーと言われています。
その名の通り蓄積されないエネルギーで、真っ先に消費され、熱として対外に放出されます。
お酒を飲んで体が熱くなるのは、エンプティーカロリーが消費されている証拠です。

 

ウォッカのような蒸留酒は、アルコール度数の高さが特徴のひとつ。
アルコール度数が高ければ、その分エンプティーカロリーも高くなります。
ウォッカは、加糖されていなければカロリーを気にする必要はないといえるでしょう。
太る原因は、お酒を飲んでというより、お酒のつまみの食べすぎによるところが大きいのかもしれません。